| |||||||||||||||||||||
Название: Джиллиан Майклс: Силовая тренировка Оригинальное название: Jillian Michaels: Shred-it with weights Год выхода: 2009 Продолжительность: 60 мин. / 01:00 Жанр: Документальное, Спорт Режиссер: - В главных ролях: Джиллиан Майклс | |||||||||||||||||||||
Увлекательный фильм Джиллиан Майклс: Силовая тренировка (Jillian Michaels: Shred-it with weights), выпущенный в 2009 году и расположенный на нашем портале, где можно скачать фильмы и сериалы, повествует о
Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Если вам понравился фильм Джиллиан Майклс: Силовая тренировка (видео) - Jillian Michaels: Shred-it with weights, то посмотрите другие похожие на него онлайн фильмы, которые так же можно скачать с нашего портала онлайн фильмов.
Также рекомендуем посмотреть
Дорогие друзья, если вы желаете посмотреть онлайн тв, то сайт с онлайн тв и фильмами будет вам по душе!
|